Expressão milenar da cultura oriental, mandalas são diagramas concêntricos que representam a totalidade da vida, uma síntese do ser humano e do universo em que ele está inserido. O ato de colorir mandalas proporciona um benefício duplo: estimula a exploração do mundo exterior a partir de um novo ponto de vista e, simultaneamente, reorganiza o estado interior, levando à introspecção e ao equilíbrio.